Mude, mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade. Sente-se em outra cadeira,no outro lado da mesa. Mais tarde, mude de mesa. Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua. Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, calmamente, observando com atenção os lugares por onde você passa.Tome outros ônibus, mude por uns tempos o estilo das roupas. Dê os teus sapatos velhos. Procure andar descalço alguns dias (...) Seja criativo, experimente coisas novas, troque novamente, mude, de novo. O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia. Só o que está morto não muda!
( Clarice Lispector )